Překyselení organismu, „Acido-bazická rovnováha (ABR)“

10.7.2011 17:33:56 - cubaguest
  • Co je ABR
  • Co je pH (powervodík)
  • Proč je pro organismus nebezpečné porušení ABR
  • Jak změřit pH
  • Způsoby udržování ABR

Abychom si vůbec dokázali představit, co to ABR vlastně je, uvedu jednoduchý příklad: "Jedna molekula glukózy se při spalování rozkládá na dvě molekuly kyseliny mléčné". Jiným slovem, pokud chceme mít hodně energie, musíme počítat s tvorbou kyseliny v organismu. Pokud máme výborné trávení, zdravé ledviny, správně dýcháme, máme dostatek aktivních minerálů, včetně vápníku, náš organismus dokáže udržet normální pH (pH v krvi je vždy 7,34). Je to proto, že pH v krvi přísně hlídá hemoglobin spolu třemi dalšími "strážci" pH (carbonátový, fosfátový a proteinovým Bufer). Vnitřní orgány však nejsou tak dobře chráněny. Pro jejich dokonalou regeneraci musí organismus likvidovat kyselý odpad a mít stabilní pH kolem 7,0.

Existuje teorie, že mnoho patologických změn v organismu způsobuje lokální přehřívání. (Např. zánětlivé procesy, "horký" uzel štítné žlázy, pod.). Podle této teorie, přebytek kyselin v tkáních zvyšuje jejich vnitřní teplotu, stejně jako se při vyšší vnitřní teplotě orgánu "hromadí" více "kyselého" odpadu.

Porovnáme názory moderní a starodávné medicíny týkající se problémů kyselého nebo zásaditého znečištění organismu.

Tvrzení lékařů v Prastarém Egyptě: "V znečištěném organismu vzniká nejprve" bílá ", pak" žlutá "a nakonec" šedá "plíseň".

Moderní medicína vysvětluje jednoduché, ale zajímavé teorie staroegyptských lékařů takto:

  • Trvalé snížení pH mezi 5,8 - 6,0 zvyšuje procento výskytu onemocnění kloubů, tzv.. artrózy (bílá plíseň)
  • PH mezi 5,5 - 5,8 zvyšuje riziko aterosklerózy (žlutá plíseň) - onemocnění cévní stěny, kornatění tepen
  • Snížení pH na 5,0 - 5,5 výrazně zvyšuje riziko onkologických onemocnění (šedá plíseň)

Během 7 let bylo na Kalifornské Univerzitě v San Franciscu vyšetřených 9 tisíc žen. Z výsledků vyplynulo, že zvýšená kyselost zapříčiňuje křehnutí kostí. Specialisté, kteří vykonávali tento experiment, jsou přesvědčeni, že všechny problémy u žen středního věku jsou spojeny s přílišnou konzumací masa a s nedostatkem zeleninové složky v potravě. Jedinou možností pro organismus je odbourat vápník z vlastních zásob (z kostí), aby s jeho pomocí reguloval pH.

Moderní klinické a laboratorní vyšetření u lidí s nízkým pH zřetelně prokázaly zvýšený výskyt:

  1. onemocnění kardiovaskulárního systému včetně trvalého zužování cév a neokysličovania krve
  2. zvyšování hmotnosti a výskytu cukrovky
  3. onemocnění ledvin a močového měchýři (tvorbu kamenů)
  4. oslabení imunity
  5. zvyšování škodlivého účinku volných radikálů, které mohou způsobit poruchu ontogeneze (oplodnění)
  6. křehkosti kostí, až do zlomeniny krčku kyčelní kosti, další onemocnění opěrné soustavy, vznik osteofitov (kostních výrůstků)
  7. vzniku bolestí v kloubech a svalech, které jsou způsobeny kumulací kyseliny mléčné
  8. celkové slabosti

Nadbytek zásaditých produktů v organismu může způsobit:

  1. kožní onemocnění
  2. nepříjemný pach pokožky a zápach z úst
  3. zvýšenou aktivitu parazitů
  4. různé alergické projevy
  5. aktivaci chronických onemocnění
  6. zhoršení peristaltiky (podobně jako překyselení)

Zkontrolujte si vlastní ABR pomocí pH indikátorových papírků

Je důležité, abychom zbystřili pozornost při každé změně pH a zjištěné nedostatky začaly řešit. Pomocí indikátorových papírků si můžeme snadno, přesně a rychle odměřit hodnotu pH doma. Když se úroveň pH moči pohybuje v rozmezí 6,0 - 6,4 ráno a 6,4 - 7,0 večer, váš organismus funguje správně, Totéž platí, pokud se pH slin během celého dne pohybuje v úrovni 6,4 - 6 , 8. Nejideálnější hodnota pH slin a moči je mírně kyselá (6,4 - 6,5).

Nejvýhodnější čas na měření pH je 1 hod.,. před jídlem, nebo 2 hod.. po jídle (1x týdně, 2x denně - ráno a večer). Hodnota pH v moči ukazuje jak kvalitně dokáže organismus zpracovat minerály, jako jsou vápník, draslík, magnézium ... Minerály pomáhají regulovat kyselost v těle. Pokud je kyselost příliš vysoká, organismus začne využívat zásoby minerálů v různých orgánech a odbourávat je, aby zneutralizovat kyselost (odbourávání vápníku z kostí).

Barva očních spojivek také souvisí s ABR. Růžová barva znamená normu. Bledá barva signalizuje nadbytek zásaditého odpadu v organismu. Tmavé spojivky, šedý povlak na jazyku a tmavé kruhy pod očima signalizují hromadění kyselého odpadu v organismu.

Stálá hodnota pH pro udržení zdraví

Organismu dokáže správně kumulovat minerály a jiné látky, jen při určité hodnotě pH. Naší povinností je tělu pomáhat kumulovat a ne zbavovat se potřebných látek. Např.: Železo se vstřebává jen při pH 6,0 -7,0, jód při pH 6,3 - 6,6.

Pro život organismu jsou nutné jak zásadité, tak i kyselé produkty rozpadu, avšak kyselých se tvoří až 20x více. Proto jsou ochranné systémy, odpovědné za ABR, nastavené hlavně na neutralizaci kyselých produktů.

Příčinou acidózy může být konzumace kyselinotvorných produktů:

  • Přebytek živočišných bílkovin
  • Rafinovaného cukru a škrobů
  • Nedostatek konzumace ovoce a zeleniny

Kyselinotvorné látky:

  1. skupina: pasterizované mléko, maso a masné výrobky, uzeniny, sýry, kachní maso, vejce ...
  2. skupina: sacharidy - cukr, med, čokoláda, ale i škrob, luštěniny - bob a fazole.
  3. skupina: alkohol, konzervační látky, barviva, dochucovadla

Jak si organismus udržuje úroveň kyselosti

  • Kyseliny se v těle neutralizují v dvanáctníku. Neutralizuje je žluč a enzymy slinivky.
  • Vylučování kyselého odpadu ledvinami, plícemi a kůží je důležitou součástí ABR.
  • Náš organismus neutralizuje kyselina i pomocí minerálů (vápník, magnézium, draslík, sodík)
  • Náš organismus hromadí kyseliny ve tkáních, hlavně ve svalech.

Pokud jste při měření pH zjistili zvýšené hodnoty acidózy, třeba zvýšit pozornost a klást důraz na výběr stravy. Stabilizuje tím ABR a zabráníte poškození organismu (viz tab.1).

Pro správné hodnoty pH musí být poměr kyselinotvorné a zásaditotvorné potravy 4:1. Důležitá je také pravidelnost příjmu potravy v nevelkých množstvích. Podle "American Journal of Clinical Nutrition" (73 vyd.. N1, str.. 118) je neschopnost dodržovat racionální poměr ve stravování typický pro země s rozvinutou ekonomikou. Velkým problémem racionální výživy je i chemizace potravin (barviva, dochucovadla, konzervační látky).

Ani ten nejsprávnější výběr stravy nebo léčivých bylin nebude efektivní bez použití enterosorbentov. Enterosorbent Sanogel je určitou formou křemíku. Tento je chemicky velmi blízký uhlíku, přičemž uhlík je základní látkou našeho organismu. Právě díky tomu Sanogel reaguje jen na látky, které jsou pro náš organismus zbytečné nebo škodlivé. Kromě silných detoxikačních účinků pomáhá Sanogel normalizovat vylučování žluči a pohyb stravy ve střevech. Jeho nenahraditelnou vlastností je, že zbavuje organismus kyselého i zásaditého odpadu z tkání. Organismus dokáže během 10 - 12 dní stabilizovat ABR. Tato je základem pro obnovení celkové termoregulace, která je zdrojem regeneračních schopností organismu.

Použití:

Jednu plnou čajovou lžičku Sanogelu zapít 1-1,5 dl vychladlou převařenou vodou (čaj, minerálka, džus) ne však vodou přímo z vodovodu, nebo gel v tekutině rozmíchat a roztok vypít - 1 hod.. před, nebo 2 hod.. po jídle. Nejvhodnější je gel zapít roztokem ovocného cukru (fruktóza). Doporučuje se užívat v časech mezi 5-7 hod., Mezi 13-15 hod.. a cca o 19 hod .. V těchto časech je největší aktivita tlustého i tenkého střeva! Při užívání léků je třeba dodržet 2 hod.. odstup. Doporučená délka preventivní očistné kúry je 12 - 14 dní.

Jak jsem již uvedl, špatná termoregulace způsobuje poruchy ABR: přehřívání zvyšuje množství kyselého odpadu, ochlazení (lokální, nebo celkové) zpomaluje tvorbu kyselin.

Jako příklad účinnosti Sanogelu uvedu výsledky některých klinických testů NOE centra (Bratislava, Slovensko):

  1. trvalá normalizace jaterních testů při infekční mononukleóze - 2 týdny
  2. hloubkové pročištění žlučovodů při kombinované patologii žlučovodů (zánět + kameny) - 6 týdnů
  3. normalizace stolice při ulcerózní kolitidě a dráždivém tlustém střevě - 3 - 4 týdny
  4. zlepšení spirometrických ukazatelů při astma bronchiale - 3 - 6 měsíců
  5. alergické a revmatická onemocnění byly upraveny podle závažnosti, rozsahu a délky trvání onemocnění, ale v průměru dvakrát rychleji ve srovnání s běžnými alopatickém praktikami, trojnásobně rychleji oproti homeopatickým nebo fytoterapeutických metodám léčby

Na závěr několik praktických rad, jak se dá podpořit organismus v boji s civilizačními chorobami, jejichž příčinou je porušena ABR:

  • Neředěná citronová šťáva před jídlem (pozor ne grapefruitová),
  • ovocné šťávy během dne,
  • vývar z kořenové zeleniny jako základ polévky,
  • na pití odvar ze sušeného ovoce. Např. čerstvá švestka je kyselinotvorná, ale sušená je zásaditá. Mořské řasy a ořechy se konzumují mleté, ale ne ve velkém množství.

Snažte se dodržovat tyto zásady:

  • Konzumujte potravu s nízkým obsahem kyselinotvorných látek
  • Neužívejte "šumivý" vitamin C (kyselina askorbová), vitaminy můžeme doplnit do organismu pouze v přirozené formě
  • Šťáva z citrónu může paradoxně zvýšit množství zásad
  • Všechny zelené rostliny obsahují zásady, proto je třeba stravu obohatit o ovoce a zeleninu
  • Dodržujte správný pitný režim
  • Pijte 1x denně 50-100 ml šťávy z mrkve, červené řepy, celeru, nebo jejich kombinace
  • Povinně je třeba zvýšit pohybové aktivity
  • 2 hod. po jídle užít čajovou lžičku Sanogelu (zředit filtrovanou nebo "stolovou pramenitou vodou), po chvíli zapít roztokem fruktózy
  • Očistnou kúru pomocí Sanogelu doporučuji opakovat 4x do roka jako prevenci
  • V případě závažného onemocnění doporučuji užívání Sanogelu až po konzultaci s odborníkem
  • odbourat stres

Pokud váš organismus trápí zvýšená hladina zásad, třeba ho chránit před jejich škodlivými následky

Několik rad při alkalóze (zvýšená hladina zásad):

  • Stravujte se kyselinotvorná stravou (zrno, bob, a strava bohatá na bílkoviny)
  • Jezte stravu bohatou na vlákniny
  • 3x denně užívejte 1 polévkovou lžíci jablečného octa s medem
  • Pravidelně kontrolujte a adekvátně Postupujte podle poruchy vylučovací soustavy
  • Praktikujte endogenní dýchání

Tabulka účinku stravy na tvorbu pH v lidském organismu

Tabulka účinku stravy na tvorbu pH v lidském organismu

Zpracoval: MUDr. Alexandr Fesenko
Překlad a úpravy: Anna Kneblová



« Zpět